Даже кошка знает свои границы 🐈
Даже кошка знает свои границы 🐈 Она не объясняет 20 минут: «Мне сейчас неприятно, пожалуйста, не трогай меня…» Она просто отходит. Если не поняли — предупреждает всем видом. Если продолжают — шипит или выпускает когти. При этом она не чувствует себя плохой кошкой за то, что ей что-то не подходит. А мы? - А вдруг я обижу? - А вдруг подумают, что я эгоистка? - А вдруг меня разлюбят? - Может, потерпеть? Как результат ⤵️ Отвечаем, когда не хотим. Идём туда, куда не хотим. Соглашаемся, хотя внутри всё сопротивляется. - А потом злимся на себя и на других. Иногда граница выглядит намного проще, чем кажется: - не ответить сразу. - отказаться. - уйти. - не продолжать разговор. - не соглашаться. - не делать то, что идёт против тебя. И тебе не обязательно доказывать другому человеку, почему тебе это не подходит. Главное внутри себя понять - Это не моё! ❌ 🤍 А теперь маленькая практика Сегодня поймайте себя в ситуации, где вы говорите «да», хотя внутри хочется «нет». Остановитесь и спросите: «Если бы мне не нужно было никого расстраивать — что бы я сейчас выбрала?» Услышьте свой настоящий ответ. ✅ И запомните: Каждый раз, когда вы выбираете чужое удобство вместо себя, вы учите себя тому, что ваши желания — не важны. А каждый раз, когда выбираете себя, вы возвращаете себе право жить свою жизнь.