Psy-инструменты самоподдержки от психолога Яны Шушковой
IT и технологии · 14 мая 2026 г.
Я собрала полезные телефоны психологической помощи в РФ, Краснодаре и Краснодарском кра...
Я собрала полезные телефоны психологической помощи в РФ, Краснодаре и Краснодарском крае (прилагаю файл pdf под этим сообщением). Основные по РФ: Единый общероссийский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно). +7 (800) 200-01-22 Горячая линия экстренной психологической помощи МЧС России. +7 (495) 989-50-50 Бесплатная кризисная линия (по всей России, круглосуточно). +7 (800) 333-44-34 Линия психологической помощи Российского Красного Креста (круглосуточно). +7 (800) 250-18-59 Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи всем взрослым: (круглосуточно, бесплатно) +7 (800) 200-47-03 Федеральная горячая линия по лечению наркомании и алкоголизма Национального антинаркотического союза (круглосуточно) +7 (800) 700-50-50 Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа, созависимости. ПН. – Пт. c 8:00 до 20:00. +7 (495) 421-55-55 Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро»: (круглосуточно) +7 (800) 100-01-91 Федеральная горячая линия по лечению наркомании и алкоголизма Национального антинаркотического союза (круглосуточно) +7 (800) 700-50-50 Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа, созависимости. ПН. – Пт. c 8:00 до 20:00. +7 (495) 421-55-55 Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро»: (круглосуточно) +7 (800) 100-01-91 #суицид #суицидальныемысли #суицидальныенамерения #кризисныеситуации #телефоныдоверия #экстреннаяпомощь