Psy-инструменты самоподдержки от психолога Яны Шушковой
IT и технологии · 20 мая 2026 г.
🧸 Мульттерапия: исцеление через анимацию
🧸 Мульттерапия: исцеление через анимацию Мульттерапия — метод арт‑терапии для борьбы со стрессом и эмоциональными травмами. Включает: • просмотр и обсуждение мультфильмов (пассивная терапия); • самостоятельное создание анимации (активная терапия). Помогает выразить эмоции через сказочных героев в безопасном пространстве! Предлагаю сказ о «Про Федота-стрельца, удалого молодца» Леонида Филатова Всю сказку можно расхватать на цитаты: Я — фольклорный элемент, У меня есть документ. Я вообще могу отседа Улететь в любой момент! Скушай заячий помет, Он ядреный, он проймет... Повторяю вновь и вновь: Индивид имеет право. На свободную любовь! Утром мажу бутерброд — Сразу мысль: а как народ? И икра не лезет в горло, И компот не льется в рот! Нет войны — я все приму — Ссылку. Каторгу. Тюрьму. Но желательно — в июле, И желательно — в Крыму. Что касается ума — Он светлехонек весьма: Слава Богу, отличаем Незабудку от дерьма! А какие цитаты ваши самые любимые? Какие мультфильмы ваши самые любимые? #арттерапия #мульттерапия #психология #эмоции #самопомощь #ПроФедота_стрельцаудалогомолодца #ЛеонидФилатов https://vk.com/video-69606939_456239224