Psy-инструменты самоподдержки от психолога Яны Шушковой
IT и технологии · 16 мая 2026 г.
Библиотерапия (от лат. biblio — книга и гр. therapia — лечение) — это метод психотерапи...
Библиотерапия (от лат. biblio — книга и гр. therapia — лечение) — это метод психотерапии, использующий чтение специально подобранной литературы для лечения, коррекции и поддержки ментального здоровья. Это «книголечение» помогает справляться с эмоциональными трудностями, стрессом и находить новые смыслы. #библиотерапия #нетстрессу #книголечение #ментальноездоровье
328 просмотров