Когда времени на готовку почти нет, выручает этот рецепт
Когда времени на готовку почти нет, выручает этот рецепт Пока варится лапша, на сковороде уже готовы овощи. Добавили креветки, соевый соус, все перемешали — и через 15 минут на столе полноценный обед. И самое приятное — здесь не только быстро, но и сбалансированно: овощи — клетчатка и витамины; лапша — углеводы, которые дают энергию; креветки — легкий белок, который отлично насыщает. Что понадобится: • 200 г лапши • 250–300 г креветок • 250 г замороженной овощной смеси • 2 зубчика чеснока • 2 ст. л. соевого соуса • 1 ст. л. растительного масла. Как готовить: Отварите лапшу. Обжарьте чеснок, добавьте овощи и готовьте 5–7 минут. Добавьте креветки (если они уже вареные — просто прогрейте 1–2 минуты). Смешайте с лапшой, влейте соевый соус и хорошо перемешайте. Все. Никаких сложных ингредиентов и долгой готовки.
Канал в каталоге Максиметера
5 672 подписчиков · Красота и мода