ЛЗ

Лайфхаки здоровья. Бабушкины рецепты

Еда и рецепты · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥬 КВАШЕНАЯ КАПУСТА — ПРОБИОТИК №1

🥬 КВАШЕНАЯ КАПУСТА — ПРОБИОТИК №1 В квашеной капусте живут молочнокислые бактерии — те самые, которые заселяют наш кишечник и тренируют иммунитет. Причём полезнее именно рассол, а не сама капуста. Лучше всего — домашняя, без уксуса. ❌ Не увлекайтесь при гастрите с повышенной кислотностью. Лайфхаки здоровья.