Марганец. Эссенциальный (незаменимый). Антиоксидантная защита (MnSOD-марганец-зависимая...
Марганец. Эссенциальный (незаменимый). Антиоксидантная защита (MnSOD-марганец-зависимая супероксиддисмутаза). Избыток марганца токсичен. Существует тяжелое профессиональное заболевание сварщиков, работников сталилитейной и горнодобывающей промышленности - марганцевый паркинсонизм, вызванное хронической, более 10 лет, интоксикацией марганцем и его соединениями. Молибден. Эссенциальный ультрамикроэлемент. Кофактор четырёх ферментов. Дефицит не встречается. Бор. Не эссенциальный элемент. Наблюдательные данные противоречивы. 🖍️ Главный вывод: из всех перечисленных элементов только марганец и молибден признаны эссенциальными для человека. Германий и бор не являются необходимыми, а германий к тому же и потенциально опасен. ⚠️ Прежде чем принимать любой из этих микроэлементов в виде добавок, помните: большинство из них мы получаем в достаточном количестве с пищей, а их избыток может быть токсичным. ⚠️ Образовательный контент, не замена врачу. Дисклеймер — в закрепе канала. ❓ А вы слышали об этих микроэлементах? Сталкивались с добавками германия или бора? Делитесь в чате! https://max.ru/join/-U_FObrc7A9TE4gglTXH7RlNE6vMQN-ZjxdoNcPlENM #Германий #Марганец #Молибден #Бор #Ультрамикроэлементы #Микроэлементы #ДоказательнаяМедицина