#реклама
#реклама Мои дипломы и сертификаты — здесь Я — Анастасия Капралова, дипломированный специалист по питанию и психолог. Я создала этот канал для женщин, которые устали от бесконечного круга диет и хотят наконец обрести лёгкость, энергию и комфортный вес. Без шаблонного ПП. Вот на чём строится моя работа: ✅ Питание и поддержка витаминами — всегда индивидуально, без шаблонных схем. ✅ Глубокая работа с самочувствием: пищеварение, сон, кожа, волосы, эмоции. Комфортный вес приходит как естественное следствие — спокойно, без гонки за цифрой. ✅ Разбор анализов глубже нормы — чтобы видеть риски заранее. 🌀 Самое главное в моём методе — это работа с привычками. Как психолог я знаю: именно маленькие шаги, которые встраиваются в вашу жизнь, приводят к стабильному результату. Не разовые подвиги, а то, что вы делаете каждый день. День за днём — и самочувствие меняется. Мне 40 лет, у меня двое детей. На протяжении многих лет мой вес стабильно находится в комфортном для меня диапазоне — 50–52 кг. И то, что у меня есть сейчас, — энергия, лёгкость, стабильный вес, — это в первую очередь результат тех привычек, которые я внедрила в свою жизнь. 🤝 За несколько лет практики — глубокая индивидуальная работа с более чем 50 женщинами. Каждая — по несколько месяцев. Пищеварение, кожа, волосы, мягкое снижение веса — без гонки и конвейера. Запросы, с которыми я работаю: 🔹 Вес (лишний или дефицитный) 🔹 Упадок сил, нехватка энергии 🔹 Изжога, тяжесть после еды 🔹 Вздутие, газообразование 🔹 Выпадение волос, ломкость ногтей 🔹 Тяга к сладкому и мучному 🔹 Последствия строгих диет 🦋 Реальные отзывы и кейсы: https://max.ru/channel_kapralova_otzivy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔥 Все мои тарифы здесь: 🔸 Бесплатный разбор рациона 0 ₽ 15 минут. Покажу 1–2 точки роста в вашем питании. 🔸 Расшифровка анализов 3 900 ₽ Разбор + отчёт + 5 дней обратной связи. 🔸 Книга рекомендаций навсегда + сопровождение 2 недели 8 900 ₽ Без анализов. На основе анкеты и сигналов тела. 🔸 Анализы + Книга рекомендаций навсегда + сопровождение 2 недели 12 900 ₽ Точность и глубина. 🔸 Полное сопровождение 3 месяца Полный путь от первого шага до результата с моей поддержкой. 🔸 Продление сопровождения 💌 Напишите мне «РАЗБОР» или «Хочу подробности» → https://max.ru/u/f9LHodD0cOK6EIhsbZydYyguAqJKAVG3VR_maO03fyd5A5V83xp6KgTgGpE Услуги регулируются договором-офертой.