Всем привет, я Ксения 🫶
Всем привет, я Ксения 🫶 Добро пожаловать в наше безопасное пространство, где можно замедлиться, прислушаться к себе и, наконец, сделать полноценный вдох/выдох. Впереди нас ждет три дня дыхательного практикума, которые полностью перезапустят ваше тело. Мы будем работать с диафрагмой и прокачаем лимфатическую систему через специальные дыхательные техники и мягкие упражнения. Это лучшее решение, чтобы убрать утренние отеки, снять внутреннее напряжение и получить мощный заряд энергии на весь день. Немного обо мне: более девяти лет я начинаю свой день с практик — дыхания, осознанной работы с телом. Я глубоко изучала древние китайские методы восстановления, энергетические направления и работала как телесный терапевт. Я на практике знаю, как правильный вдох и выдох управляют нашими внутренними процессами. Всё, что я даю здесь — это выжимка моего опыта, которая многократно проверен и дает быстрый, ощутимый результат. Начало 3х дневного марафона 3.08, а пока начни с ознакомительной практики Готовы сделать свободный вдох?
Канал в каталоге Максиметера
330 подписчиков · Здоровье