Хәрәкәттә - бәрәкәт, сәламәт тәндә - сәламәт акыл! — 30 сентября 2026 г. в 05:19:18.399
Хәрәкәттә - бәрәкәт, сәламәт тәндә - сәламәт акыл! Сәламәт булуның төп серләре: Көндәлек режим : Вакытында йоклау, саф һавада йөрү. Дөрес туклану: Физик табигатебезгә файдалы булган табигый ризыклар сайлау. Яхшы эмоцияләр: Позитив фикерләү һәм әйләнә-тирәдәгеләргә игелекле булу. Халык әйткәнчә: «Байлык – бер айлык, саулык – гомерлек». Үзебеәне саклыйк, күбрәк хәрәкәт итик һәм сәламәт яшәү рәвеше алып барыйк!
68 просмотров