А вы уверены, что дело в лишнем весе? 👀
А вы уверены, что дело в лишнем весе? 👀 Иногда тело кажется «тяжёлым» не потому, что нужно срочно худеть. Отёчность, тяжесть, объёмы, усталость — при чём здесь лимфатическая система? ❓ Почему к вечеру отекают ноги и лицо? ❓ Может ли дыхание влиять на движение лимфы? ❓ Почему после сна иногда хочется «разогнать» тело? ❓ Что мешает лимфе нормально двигаться? ❓ И главное — что мы можем делать каждый день без сложных процедур? 🎥 В эфире разбираем с коллегами по дыхательным практикам лимфу простыми словами: что ей помогает, какую роль играют движение, диафрагма и дыхание и какие привычки могут мешать. Посмотрите эфир и напишите в комментариях: что беспокоит вас больше — отёки, тяжесть или ощущение «застоя» в теле? ❤️
58 просмотров