Что будет с животом, если 30 дней дышать в трубочку по 5 минут?
Что будет с животом, если 30 дней дышать в трубочку по 5 минут? Честные итоги без цензуры 👇 За 30 дней челленджа: 🟢-7 см в нижней части живота и минус 1 см в талии. 🟢 Включились глубокие мышцы кора, и начал выстраиваться красивый рельеф. 🟢Диафрагму раздышала еще сильнее, а тело стало ощутимо прочнее и крепче — даже несмотря на то, что в рационе проскакивали тортики 🍰 🟢Улучшилась работа жкт Дальше — больше! Мы запускаем новый этап и переходим к лимфодренажному дыханию. Делитесь, какие результаты у вас? Возможно есть вопросы или что-то не получается? На каком вы дне сейчас?) Пишите, разберём вопросы)
60 просмотров