Вот так мы вместе практикуем с нашими учителями , только вернулась , Live Spirit 2026.
Вот так мы вместе практикуем с нашими учителями , только вернулась , Live Spirit 2026. 5 лет Live Spirit! 🎉 Пять лет пути к себе. 💫 Иногда кажется, что настоящее путешествие происходит не тогда, когда мы куда‑то едем, а когда начинаем глубже узнавать самих себя. 🌍 В этом году мы говорили о том, что в каждом из нас живут сразу три измерения: 🔸 Наше материальное «Я» — тело, здоровье, повседневные заботы. 🔸 Социальное «Я» — роли, отношения, работа, место в обществе. 🔸 Духовное «Я» — та глубина, из которой рождаются смысл, осознанность и настоящее присутствие. Наша жизнь становится гармоничной и счастливой не тогда, когда побеждает одна из этих частей, а когда между ними появляется связь. И именно этому были посвящены наши практики. 🌙 Ранние садханы, медитации, гонги, режим молчания, длительная медитация «Прикосновение Мастера» в общем кругу, медитативный рисунок, совместное проживание тишины и глубокие разговоры — постепенно они возвращали внимание туда, где начинается настоящая работа: внутрь себя. 🕉️ Очень откликнулась мысль, что счастье мы складываем из простых ежедневных действий: ❤️ из того, как мы заботимся о теле 🎨 из нашей способности видеть красоту через музыку, поэзию и искусство 🧠 из умения быть внимательными, в развитии концентрации, ясности и внутренней устойчивости. Важнейшим напоминанием было, что счастье — это не то, что дают или что случается. Это то, что мы делаем «своими руками со своей жизнью». 🙌 И, пожалуй, особенно запомнился принцип четырёх «П»: ✅ Любая практика должна быть: • полезной, • посильной, • победной, • приятной. Кажется, это правило можно отнести не только к йоге, но и ко всей жизни: всё, что вы внедряете в свою жизнь, должно соответствовать принципу «четырёх П». Тогда постоянное счастье вам обеспечено. 😊 Спасибо Академии, учителям- Алисе Ротенберг, Алёне Хромовой и Ольге Машинцевой с мужем Олегом, Александре Володько организатору и администратору, очень позитивному и активному учителю кундалини йоги! Спасибо каждому участнику, который своим присутствием создавал атмосферу доверия, открытости и глубины💖 Пять лет — это уже история. Но, кажется, самое интересное только начинается. 💫 С сентября начнем наши регулярные онлайн практики каждый Пн и Сб с тибетскими чашами🙏
Канал в каталоге Максиметера
220 подписчиков · Здоровье