ПРО ПРИСВАИВАНИЕ
ПРО ПРИСВАИВАНИЕ Моя друг и коллега в наших разговорах привносит такое слово, как "присваивание". Я сначала с удивлением его разглядывала, а теперь явно начала его ощущать. О чём это? О том, что в психотерапии есть не только сторона проблем (то, что поломано, не работает или требует лечения)... но и другая сторона - личные качества, достижения, свой вклад, действия, свою ценность в конце концов - которые мы откровенно не видим, обесцениваем, а если порой и видим, то не присваиваем себе, и они как отщеплённые куски личности болтаются где-то сами по себе, и человек с ними не взаимодействует. А именно это взаимодействие со своими ценными качествами важно. Именно это придаёт сил и раскрывает личность. * Нужно не только убрать или перестроить то, что не работает, но и применять то, что есть хорошее. Бывает так, что человек вроде бы говорит о своих сильных сторонах, и что он ценен, и знает об этом, и кажется, на словах, будто с этим проблем нет, что с самооценкой и самоценностью всё в порядке. Но "знать" и "чувствовать" - это разные вещи. Можно знать, и при этом не быть в контакте, не иметь связи. Это примерно как знать, что у тебя на столе есть вкусная жареная курочка, но не прикоснуться к ней, или знать, что у тебя есть классные кирпичи, но не брать их для строительства дома, и они лежат кучкой где-то отдельно, а ты никак не поймёшь, почему стены дырявые и какая-то конструкция неустойчивая. 💎 Так что, присваивание себе своих даров - это тоже важная работа - как пришивание себе своих недостающих частей - тогда образ будет более целостным и хорошо функционирующим. И пока мы свою ценность не увидим и не присвоим, нас тоже врятли кто-то сможет по-настоящему увидеть.