ПРОТИВОРЕЧИВЫЙ МИР И ПСИХОТЕРАПИЯ
ПРОТИВОРЕЧИВЫЙ МИР И ПСИХОТЕРАПИЯ Вчера мне было очень нехорошо. Так и не поняла, что случилось, но всё тело ломало, давление рухнуло, я могла только лежать (благо ребёнок гостил у родителей - иначе, не знаю как бы я с этим справлялась). Единственное, чем могла себя отвлечь в таком состоянии - это бесконечное пролистывание ленты и рилсов... чего я только не насмотрелась: - и что мужчина должен - и как должна женщина - и что там в отношениях надо делать - и кто такой зрелый/незрелый м/ж - и т.д. А потом на эти разные умные видео другие психологи делают опровержение, мол это всё не так... И я понимаю, как можно запутаться в таком изобилии разной и противоречивой информации. Зачастую, некоторые видео записывают люди из своих травм и неудачного опыта, призывая к чему-то, что они считают верным - а это не обязательно так у всех. Особенно легко верить, когда человек с экрана говорит уверенно, в красивой студии, хорошо и ухоженно выглядит - но содержание совершенно не экологичное. А сколько у нас людей, которым сложно доверять своему мнению, которые сомневаются "А правильно ли я думаю?!", и легче найти того, кто уверенно говорит и этому следовать. Но сейчас, как мы видим, слишком всё противоречиво, слишком всё можно, мало хороших ориентиров, и большой риск засорить свой мозг всяким-разным без хорошей фильтрации. На мой взгляд, в наше время изобилия информации психотерапия обходится "дешевле", проще и экологичнее. Сколько людей, столько и мнений, но... ●как Я это [что-либо] понимаю для себя? ●Как для меня хорошо в отношениях? ●Как я вижу свою женскую/мужскую роль? ●Что МНЕ важно? Даже если мир такой разный и противоречивый. Ваш психолог/психотерапевт не даст вам готовых ответов, но будет исследовать ваш мир вместе с вами. И так будет обретаться своя собственная опора. У этого, на самом деле, хорошие и далекоидущие планы: когда мы лучше знаем и понимаем себя, мы начинаем лучше понимать другого. А значит мир, начиная с себя, может начать становиться более целостным. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я консультирую. Для записи на консультацию пишите в л/с