Как наш критик передаётся детям
Как наш критик передаётся детям Я давно это вижу и знаю. Но сейчас захотелось поделиться личной историей. Есть три голоса внутри нас: Критик (Внутренний Родитель), Ребёнок и Взрослый. И критик не появляется сам. Он передаётся от нас детям - через слова и ожидания. Итак. Начало мая. Мой сын, мотокроссмен, готовился к Первенству России. На последней тренировке на сборах он ломает ногу. Т.к. сын мог на неё наступать, тренер, муж и сам сын решили: это ушиб. В травмпункт никто не поехал. Два дня дороги домой, отёк, мазь - все ждали, что пройдёт. А я увидела ногу и чувствую: это не ушиб. К врачу попали только через несколько дней. Он подтвердил перелом - маленький, но в 'зоне роста'. Дальше началось непринятие: муж не верил, сын не верил. Все думали, что за две недели всё срастётся. А на носу Первенство в Санкт-Петербурге, надо ехать. Я говорю: нога не заживёт так быстро. Через две недели рентген. Врач сказал: "заживает долго, нужен покой". Сын проходил в гипсе месяц. А потом муж сказал: "мы проср@ли сезон, дальше ехать нет смысла". И вот здесь важное. Это было сказано сыну, но я видела: муж говорил это и самому себе. Он тоже переживал, тоже хотел проехать эти этапы. Когда не получилось, включился его внутренний критик. Но вместо поддержки сына он передал ему свою вину. Критик - это голос, который когда-то был чужим. И он передаётся от отца к сыну, от нас к нашим детям. Даже когда мы этого не хотим. Я тоже не идеальная мать. Иногда говорю с детьми голосом своего критика: где-то упрекну, где-то не замечу вовремя. Невозможно быть идеальным психологом, идеальной мамой и идеальным человеком одновременно. Мы живые, и это не оправдание, а реальность. Но я учусь это замечать и говорить иначе. Если не остановлюсь, сын вырастет с тем же голосом внутри и будет грызть себя за ошибки. А я хочу, чтобы он вырос со Взрослым внутри - с тем, кто может сказать: "Да, это случилось, но я не плохой и я справлюсь". Мы не можем уберечь детей от критики мира. Но мы можем быть тем взрослым, который говорит: "Ты важен не за победы, ты важен просто так". И тогда их внутренний взрослый будет расти из этого, а не из страха. 💭А вы замечали, как ваш критик передаётся детям? Что вы говорите себе, когда ошибаетесь, и что слышат они? Впереди выходные💫 Пусть в них найдётся время подумать - о себе, о детях, о том, каким голосом вы говорите с собой и с ними. Иногда самое важное открытие происходит в тишине. Тёплых вам выходных❤️🍁🍂🌿 На фото - книга Ирвина Ялома "Как я стал собой" и закладки из фильма "Брат". И то, и другое про то, как человек идёт к себе через ошибки и боль. Про то, что никто не рождается готовым. #кризис_как_старт #внутренний_критик #взрослая_позиция #транзактный_анализ #подростки #старший_ребёнок #воспитание #спорт #мотокросс #психология_жизни #опыт #ошибки