Почему "будь скромнее" больше не работает
Почему "будь скромнее" больше не работает Мы с вами поговорили об идеализации: о том, как мы наделяем людей (и себя) качествами, которых нет, и теряем контакт с реальностью. Сегодня - о другой ловушке, которая идёт из детства и мешает нам строить настоящие отношения. Нас воспитывали: "будь скромнее", "не высовывайся", "будь сдержаннее", "не показывай эмоции", "будь удобным". В общем - будь социально одобряемой личностью. И это касается не только женщин. Да, девочек чаще учат быть тихими и послушными, но и мальчикам достаётся: "не плачь", "будь мужчиной", "не показывай слабость". В итоге и те, и другие вырастают с запретом на себя настоящего. И вроде бы всё это про хорошие манеры, про уважение к другим. Но на самом деле это часто - про запрет на себя. Потому что когда ты всё время "правильный", ты перестаёшь быть живым. А когда ты не показываешь себя настоящего, как другие увидят, кто ты есть? Как найдут тебя твои люди? Скромность и воспитанность - это прекрасно. Умение поддержать разговор, быть вежливым, учитывать чувства других - это ценно. Но если за этим теряется твоя собственная личность, твои эмоции, твои желания - это превращается в клетку. И тогда ты не находишь свою стаю. Потому что ты не показываешь, какой ты. Ты показываешь только то, что "одобряется". А настоящие отношения - они рождаются там, где ты позволяешь себе быть неидеальным. Где ты можешь сказать "нет", где ты можешь быть открытым, где ты не боишься, что тебя осудят за эмоции. В моей жизни это особенно проявилось, когда я перестала быть "удобной". Я позволяю себе быть разной: громкой, эмоциональной, с живыми реакциями. И именно в таком состоянии я нашла людей, которым я интересна настоящая. Но это работает и для мужчин: когда мужчина разрешает себе чувствовать, а не только "держать лицо", он становится ближе и честнее. Мы часто боимся, что, если покажем свои чувства, нас не примут. А на самом деле, если нас не принимают такими, какие мы есть - это не наши люди. Воспитанность и уважение к другим - это важно. Но не в ущерб себе. Особенно это видно, когда мы строим отношения: дружеские, профессиональные, личные. Если ты привык быть "удобным" и не показывать эмоции, ты не даёшь другому человеку возможности узнать тебя. И он не может тебя по-настоящему увидеть. А значит - и полюбить, и принять. 💭 Как вы думаете, какие установки из детства мешают вам быть собой сейчас? Что вы всё ещё носите как маску, даже когда вокруг безопасно? #кризис_как_старт #бытьсобой #осознанность #психология_отношений #установки_из_детства #скромность #эмоциональная_свобода #воспитание #социальные_роли