Три способа смотреть на один и тот же день
Три способа смотреть на один и тот же день В Невежестве - обесцениваю В Страсти - оцениваю В Благости - ценю Эта фраза, которая крутится у меня в голове уже неделю. Про то, что смотреть на мир можно из трёх разных точек. Из невежества — когда обесцениваешь и вообще ничего не видишь. Живёшь на автомате, муж принёс кофе «ну и что, он обязан». Ребёнок обнял «отстань, я занята». Внутри пусто, а снаружи кажется, что просто «нормальный день». Из страсти — когда всё оцениваешь через выгоду. Кофе принёс ,«а зачем, что-то ему надо». Обнял ребёнок «наверное, снова денег попросит». Мир превращается в бухгалтерию, где каждый жест ты проверяешь на скрытый мотив. Знакомо? Мне — да. Особенно в те годы, когда каждое доброе слово я автоматически проверяла : а какая тут цена. А есть третий способ — из благости. Просто увидеть, что есть. Кофе принесли и внутри тепло, без анализа «зачем». Ребёнок обнял и ты в моменте, а не в расчётах. Ценю. Благодарю. Именно сейчас. Мы годами живём во второй точке, даже не замечая. Терапия часто начинается именно с этого с вопроса: а я вообще способна видеть добро, не проверяя его на скрытый умысел? Это не про наивность. Это про способность на секунду отпустить контроль и просто заметить, что вам сегодня повезло ,вас обняли. А из какой точки вы смотрели на мир сегодня утром?