Знаете, что самое коварное в созависимости?
Знаете, что самое коварное в созависимости? Она никогда не выглядит как проблема. Она выглядит как любовь🩷 Большая, преданная, «я без него/неё не могу». 💗Я же просто забочусь. 💗Я же просто переживаю. 💗Я же просто хочу, чтобы у нас всё было хорошо. А по факту — я растворилась. Своих границ нет, своих желаний нет, есть только его настроение ,как барометр моего дня. ✅Хорошо ему — хорошо мне. ❌Плохо ему — я побежала спасать, разруливать, подстраиваться. Это не близость. Это слияние. А слияние — штука из детства, где мама и правда должна была быть всем: и едой, и безопасностью, и целым миром. Ребёнку это положено! ✅Взрослому — уже нет. Но если в детстве близость была только такая — тотальная, поглощающая, «ты моё всё» ,то потом мы неосознанно ищем именно её. И требуем от партнёра невозможного: будь мне и мамой, и папой, и терапевтом, и лучшим другом, причём в идеальной версии, которой даже у наших реальных родителей не было. Спойлер: ни один живой человек этого не выдержит. И вот тут рождается зависимость ,не только к партнёру. К отношениям вообще, к алкоголю, к работе, к вечному «спасению» кого-то ,неважно, форма разная, суть одна: ➡️невыносимость встречи с собой, отдельной и не идеально защищённой. Сепарация — это не «разлюбить» и не «стать холодной». Это перестать требовать от других того, что можно дать себе самой. А вы замечали за собой моменты, когда любовь незаметно превращалась в растворение?