🧬 «Просыпаюсь уже уставшей» — знакомая фраза?
🧬 «Просыпаюсь уже уставшей» — знакомая фраза? А ведь это может быть не «возраст», а сигнал, что щитовидка перешла в режим энергосбережения. 🔟 Сигналов, которые нельзя игнорировать: · утренняя разбитость, даже после 8 часов сна · отёки лица и век · выпадение волос, сухость кожи · вес стоит, хотя вы всё делаете правильно · зябкость, запоры, «туман» в голове · суставы скованы по утрам · перепады настроения и сбои цикла 🧪 Что проверить в первую очередь: · ТТГ (оптимум — 1.0–2.0) · Т3 и Т4 свободные · Ферритин (не ниже 40–60) 📌 В моём MAX-канале «Жанна Beauty 45+» — готовые схемы поддержки щитовидки, анализы и дозировки. 👉 Если вы узнали себя — не откладывайте. Начните с одного анализа.🌿
229 просмотров