ВПЕРВЫЕ ЗА ТРИДЦАТЬ ПЯТЬ ЛЕТ. А наутро тяжесть внизу живота и цистит
ВПЕРВЫЕ ЗА ТРИДЦАТЬ ПЯТЬ ЛЕТ. А наутро тяжесть внизу живота и цистит Разбираю вопрос Светланы, ей шестьдесят четыре. И объясняю, почему тело ведёт себя именно так и что с этим делать. — почему после близости тянет низ живота, хотя ничего плохого ты не делала — что происходит с кровью в тазу и куда она девается потом — при чём тут цистит, который приходит следом, как по расписанию — три вещи, которые убирают эту тяжесть, и все они делаются вне постели Знаешь, что зацепило меня в её письме больше всего? Тридцать пять лет одна. И вот в шестьдесят четыре она встретила своего человека и впервые за всю жизнь почувствовала то, о чём другие только читают. Так что если ты сейчас думаешь «мне уже поздно», послушай этот выпуск обязательно🙏🏻🙏🏻🙏🏻 А чтобы вернуть в таз кровоток и мягкий тонус, нужна система и правильный порядок: сначала расслабление, потом дыхание, и только потом сами упражнения. Всё это по шагам я собрала в своём двухчасовом интенсиве. Там я рассказываю про мою методику, из каких этапов она состоит и какие упражнения в ней есть. Плюс два урока, которые помогут освоить расслабление и дыхание. А это именно фундамент моей методики. Посмотреть можно тут👇🏻 https://protokarevaolga.ru/intesiv