Старая травма голеностопа — новая боль в пояснице: распутываем детективный сюжет
Старая травма голеностопа — новая боль в пояснице: распутываем детективный сюжет "Подвернул(а) ногу года три назад, поболело неделю и прошло. А теперь почему-то ноет поясница с той же стороны..." — такое удивление я вижу на приемах регулярно Наше тело — гениальный архитектор. Оно никогда не забывает травмы, а просто искусно прячет их последствия от нашего сознания Аналогия с перекошенным колесом Представьте автомобиль, у которого после наезда на бордюр слегка искривилась ось одного колеса. Машина продолжает ехать, но чтобы её не уносило в сторону, водителю приходится постоянно подруливать, а другие колеса и подвеска изнашиваются в три раза быстрее Когда вы подвернули голеностоп, нервная система мгновенно включила защиту: "на эту ногу опираться больно и опасно". Травма зажила, но мозг забыл сбросить ошибку. Вы продолжаете бессознательно щадить ногу при каждом шаге, слегка перенося вес на другую сторону. В итоге таз перекашивается, а пояснице приходится брать на себя двойную нагрузку при ходьбе В чём суть целостного подхода? Лечить только поясницу в этом случае — все равно что менять стертую шину на неотбалансированном колесе. Она сотрется снова • Классический массаж отлично снимает локальную перегрузку с уставшей поясницы, возвращая мышцам мягкость и свободу • Прикладная кинезиология находит тот самый зависший сигнал в голеностопе, мягко восстанавливает подвижность связок стопы и возвращает телу симметрию Когда нервная система понимает, что на голеностоп снова можно безопасно опираться, поясница наконец-то сбрасывает с себя чужую работу!
Канал в каталоге Максиметера
250 подписчиков · Здоровье