Если с причинами крика или "срыва" не работать - ничего не изменится. И даже может стат...
Если с причинами крика или "срыва" не работать - ничего не изменится. И даже может стать хуже. Многие думают: "Ну покричала, и что? Пройдёт" (как в ту коробочку для крика). Что происходит, если это оставить как есть: 💡 Нарушаются отношения с детьми. Ребёнок начинает бояться не ситуации, а мамы. Он перестаёт делиться, замыкается. И это остаётся с ним на годы - уже во взрослой жизни. А ещё, матерью с большим чувством вины можно хорошо манипулировать и дети этому быстро учатся. Но чаще, детская психика защищается и перестает слышать этот крик (вы наверное уже заметили: кричишь, кричишь, а ничего не меняется). Кстати, есть прямая связь энуреза ребенка и отношений в семье, где привыкли кричать. 💡 Рушится близость с мужем. Он перестаёт понимать, что происходит. Начинает дистанцироваться. Двое оказываются в разных углах - и квартира становится просто местом для жизни, такое соседство. Не зря столько мемов на эту тему. 💡 Вы теряете себя. После каждого срыва вы ненавидите себя. Самооценка падает. Приходит ощущение: "со мной что-то не так". Годами это состояние только усугубляется. А на самом деле с вами всё в порядке - вам просто нужно помочь. 💡 Выгорание усиливается. Вина за срывы забирает последние силы. И круг затягивается: устала → сорвалась → виню себя → ещё больше устала. Продолжение будет завтра - расскажу, немного о психосоматических проявлениях, чтобы вы понимали, как тело отражает нам наше состояние. А пока подумайте: что в вашей жизни может измениться, если вы перестанете срываться на самых близких? Напишите - честно, здесь в комментариях. Или в личные.