каждый раз, когда мои клиенты говорят: "Я впервые сказала "нет" или "Я больше не чувств...
каждый раз, когда мои клиенты говорят: "Я впервые сказала "нет" или "Я больше не чувствую вины" - я вижу, как один кусочек брони встал на место. Практика "Кольчуга"» Вспомните ситуацию, где вас "пробили" не так давно. Где вы почувствовали боль, обиду, страх, стыд или что-то, чему не можете найти название А теперь представьте, что в этой ситуации вы были не вы, а ваш самый мудрый друг. Тот, кто смотрит на ситуацию со стороны. Что бы он сказал вам? А теперь наденьте эту фразу, как кольчугу. И войдите в ту ситуацию снова. Только теперь не вы, а ваш мудрый друг внутри вас. Теперь вы перестали смотреть на ситуацию через призму своей боли. А смотрите через призму своей силы. Она у вас есть. Просто вы забыли, как она выглядит. Попробуйте это упражнение сегодня. Напишите в комментариях, что почувствовали.