Чистая кровь — здоровая печень
Чистая кровь — здоровая печень Печень — главный фильтр организма. Её поддержка начинается с простых продуктов, например, с 🍇 изюмового отвара. Почему изюм: · Богат магнием, калием, антиоксидантами · Содержит виноградную кислоту, стимулирующую отток желчи · Темные сорта (без химического блеска) — самые полезные Рецепт отвара: · Промойте горсть изюма · Залейте водой, доведите до кипения · Варите 20 минут, настаивайте ночь · Процедите, утром слегка подогрейте Прием: Пейте натощак за 30 минут до завтрака. Пропаренный изюм из отвара можно добавить в овсянку. Для усиления эффекта: · Свекла, морковь, яблоки (сырые) · Капуста, шпинат, топинамбур · Расторопша, чернослив ☝🏻 Застой в печени рефлекторно напрягает диафрагму и правый плечевой пояс, провоцируя боль в лопатке, шее и правом подреберье. Очищение печени мягкими средствами (без агрессивных «чисток») снимает эти отраженные боли. #печень #детокс #изюм #докторРожнов ВК | Чат-бот | RUTUBE