— У меня всё хорошо. Я просто больше не могу. И не понимаю почему. 🤷🏼♀️
— У меня всё хорошо. Я просто больше не могу. И не понимаю почему. 🤷🏼♀️ Так началась одна из консультаций. Клиентка перечисляла всё, что должно было подтверждать: жаловаться не на что. Хорошая компания, достойная зарплата, нормальный руководитель, приятные коллеги. Карьера развивается. Никакой корпоративной преисподней. Но каждое утро всё сложнее заставить себя открыть ноутбук. Мы обсудили нагрузку, задачи, отношения с коллегами, последние изменения. Ничего такого, что объясняло бы её состояние. — Может, я просто зажралась? — наконец спросила она. Я предложила зайти с другой стороны. — А какие у вас вообще ценности? Она задумалась. Не те ценности, что компания разместила на сайте. А её собственные. Что для неё принципиально важно? В каких ситуациях она чувствует себя на своём месте? Что вызывает сильное раздражение? Постепенно появились ответы: честность, самостоятельность, качество работы, возможность говорить прямо, ощущение, что её решения на что-то влияют. 🔎 А потом мы посмотрели, как устроена её работа. Говорить прямо? Лучше обходить неудобные темы. Принимать решения? Сначала согласовать с несколькими людьми. Делать качественно? Главное — успеть к сроку. Предлагать изменения? Можно, но желательно такие, которые ничего не меняют. И выяснилось, что внешне хорошая работа каждый день требовала от неё понемногу отказываться от того, что для неё важно. Никакой катастрофы. Просто десятки маленьких «ладно». Ладно, промолчу. Ладно, сделаю как сказали. Ладно, потерплю. А потом наступает момент, когда человек говорит: «Я больше не могу» — и сам не понимает почему. 💡 Мы часто называем устойчивостью способность терпеть и приспосабливаться. Но у адаптации есть пределы. Иногда проблема не в том, что вы недостаточно хорошо справляетесь с обстоятельствами. А в том, что обстоятельства давно требуют пересмотра. И вместо вопроса «Как мне заставить себя ещё немного потерпеть?» полезнее спросить: «Что именно я так упорно пытаюсь сохранить — и какой ценой?»