Бургеры на похудении 🍔
Бургеры на похудении 🍔 🔸 На 100 грамм — 158 кКал 🔸 Б/Ж/У — 36/8/35 Ингредиенты: ▫️ Булочка для бургера — 1 шт ▫️ Фарш из куриного филе — 110 г ▫️ Сыр плавленый (ломтик) — 1 шт ▫️ Листья салата — 1–2 шт ▫️ Помидор — 25 г ▫️ Огурец маринованный — 15 г ▫️ Лук красный — 5 г ▫️ Йогурт греческий — 40 г ▫️ Томатная паста — 10 г ▫️ Горчица зернистая — 2 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Перец — по вкусу ▫️ Специи — по вкусу
297 просмотров