Почему у одних «заедают», а у других «не едят».
Почему у одних «заедают», а у других «не едят». Это зависит от сочетания факторов: 🍂Тип и длительность стресса. Острая паника чаще отбивает аппетит, затяжная фоновая тревога нередко ведёт к перееданию. 🍂Индивидуальные особенности нервной системы. У людей с высокой реактивностью на стресс чаще бывает «отключение» аппетита; у тех, кто склонен искать быстрое облегчение, — «заедание». 🍂Привычные копинг-стратегии. Если человек привык справляться через действие и отвлечение, он может есть «на автомате». Если привык «замирать» и уходить в себя — теряет интерес к еде. 🍂Состояние здоровья и пищевые привычки. Наличие расстройств пищеварения, чувствительный ЖКТ, предыдущий опыт диет и ограничений тоже меняют реакцию. СТАВЬТЕ РЕАКЦИИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - ЭТО НАС МОТИВИРУЕТ ❤ ПСИХОЛОГИЯ 2.0