Хандра — это состояние уныния, тоскливости и упадка сил, когда всё кажется серым и неин...
Хандра — это состояние уныния, тоскливости и упадка сил, когда всё кажется серым и неинтересным. Это не медицинский диагноз, а бытовое слово, которым описывают подавленное настроение. Как проявляется хандра ✔Мрачное настроение. Человек чувствует тоску, безрадостность, всё выглядит «в тусклых тонах». ✔Снижение энергии. Хочется лежать, ничего не делать, любые дела кажутся утомительными. ✔Потеря удовольствия. То, что раньше радовало, сейчас почти не трогает. ✔Пессимистичные мысли. Часто появляются установки вроде «ничего не выйдет», «всё бесполезно». ✔Сезонный оттенок. Особенно часто говорят про «осеннюю хандру» — она связывается с сокращением светового дня, пасмурной погодой и общим замедлением ритма жизни. СТАВЬТЕ РЕАКЦИИ,ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - ЭТО НАС МОТИВИРУЕТ ПСИХОЛОГИЯ 2.0