Ключевые компоненты личности
Ключевые компоненты личности Чаще всего в структуру личности включают такие элементы: ✔Темперамент (биологическая основа): скорость реакций, эмоциональная возбудимость, устойчивость. Например, кто-то быстро загорается и быстро остывает, а кто-то долго «раскачивается», но зато устойчив в стрессе. ✔Характер: устойчивые черты поведения и отношения к миру (ответственность, доброжелательность, настойчивость и т. д.). Характер во многом формируется в течение жизни. ✔Способности: индивидуальные особенности, которые помогают человеку успешно справляться с разными видами деятельности. ✔Мотивация и ценности: то, что движет человеком, ради чего он действует, что для него важно. ✔Самосознание и самооценка: представления о себе, отношение к собственным качествам, способность рефлексировать. Самосознание — центральный элемент, без которого сложно осознанно менять паттерны и работать с триггерами. ПСИХОЛОГИЯ 2.0