А теперь давайте просто порадуемся и посмотрим на первые результаты участниц поддержива...
А теперь давайте просто порадуемся и посмотрим на первые результаты участниц поддерживающих групп! Закрепила привычку по дневнику благодарности и медитациям каждый день. Встала на доску садху. Купила коврик Кузнецова и сегодня первый день его использования. Полёт нормальный 😉 Заказала себе другие кайфушки - led маску, скраб для тела и зубную пасту от dr.zubareva. Патчи d'alba и красивенное нижние белье. Буду радовать супруга вечером ♥️ Водный баланс и ритуалы красоты каждый день. Время на себя около 1,5- 2 часа в день у меня выходит. Глубокий сон от 2.15 до 3.05 каждую ночь. Иду дальше к себе с любовью к нашему клубу и его участницам 🫶 Пока я в этом клубе, с Натальей, с девчонками своей группы - заполняю дневник благодарности, ежедневные ритуалы - медитации, минутки любви к себе - за счёт этого изменилось мое состояние. Появилось какое то чувство расслабленности, легкости 🧝🏼♀️И как результат … мне муж стихи написал ✨✨✨🥰 Мы женаты 18 лет … романтика как будто давно закончилась … однако нет 💃 За неделю работы в группе я внедрила аппликатор Кузнецова, уже третий день успеваю делать зарядку по утрам, делаю сухой массаж щеткой, слушаю медитации перед сном и веду дневник благодарности ❤️ Самое классное, что это все получается как-то играючи, без надрыва😊 Стало как-то легко выбирать себя. По результатам: шаги и вода -это базовый минимум 🥰со сном мне повезло, я всегда ложусь с 22:00 примерно, сплю до 6, в выходные чуть дольше) энергии прибавилось, слежу по гаджету за своим состоянием и контролирую, перестала распыляться на токсичных людей 👌В обиход вошел коврик с валиком игольчатый) и ванна с магниевой солью 🫡 И я хочу напомнить: не бывает маленьких или незначительных результатов. Есть первые шаги — иногда совсем небольшие, но именно из них складываются большие изменения. Главное — продолжать 🙏 И всё это становится возможным, благодаря ежедневному труду участниц, пространству клуба и трекерам, которые с огромной любовью и энтузиазмом взялись за эту работу и порой верят в участниц даже больше, чем они сами! 🤎 Давайте вместе создавать в клубе остров спокойствия и поддержки. Вместе у нас будет получаться еще больше! 🫶