6️⃣0️⃣ - Работая с чувствами - важно не подавлять их, а проживать!!!
6️⃣0️⃣ - Работая с чувствами - важно не подавлять их, а проживать!!! 💯 - Обида, страх, грусть и др - нами ощущается физически - в теле, но часто мы пытаемся объяснить и проработать их логически. 👉 - ГРУСТЬ пришла - покажи ей свои любимые книги, накройся пледом, завари чай - какой чай ты вообще любишь? 👉 - ОБИДА сидит в горле или печёнках - она на себя или на кого то? 👉 - ЗЛОСТЬ, ГНЕВ - это показатель того, что ты терпел, но на самом деле не хотел этого!!!
17 просмотров