Пока мы изобретаем велосипед ищем лучшие приложения для изучения языка, мозг просит про...
Пока мы изобретаем велосипед ищем лучшие приложения для изучения языка, мозг просит просто… ручку. Японские нейробиологи сравнили, как мозг запоминает расписание, записанное рукой в бумажный блокнот, в планшет и смартфон. В результате бумага победила по всем фронтам. 📜 Бумага дает мозгу "пространственные якоря" - мы запоминаем не только слово, но и его положение на листе, наклон руки, движение ручки. Это делает память объёмнее и надёжнее. Телефон же лишает мозг этих подсказок. Как применить это в изучении языка? 💜 Retention (запоминание) Когда вы пишете слово, вы не просто смотрите - вы создаете его мускулами. Моторная память сильнее визуальной. 10 минут письма от руки заменяют 30 минут зубрёжки по карточкам. 💜 Neural Activation (активация нейронов) Для мозга письмо - это немаленькая нейротренировка. Если написать от руки. 💜 Motor Memory (двигательная память) Это лайфхак для тех, у кого "в ухе звучит, а на бумаге не пишется". Когда вы пишете новое слово рукой, вы учите язык телом. На экзамене рука сама выведет нужную букву, даже если вы запаниковали. 💜 Focus (фокусировка выключаем автопилот) В отличие от бумаги, гаджеты могут отвлечь. Правда, меня не раз на лекциях отвлекала и бумага… у меня была мания всё разрисовать. Письмо от руки замедляет вас ровно настолько, чтобы мозг успел сказать: "Стоп, тут суффикс -ed, а тут -ing". Это осознанная практика, а не механическое подбирание ответов. Полезное: 💜 Заведите тетрадь-"черновик". Пишите в ней по 5 новых слов (или больше) от руки каждый день. 💜 Встретили в книге/сериале интересное выражение? Выпишите его рукой в блокнот. Я выписывала сразу на карточки, которые потом просматривала в транспорте. Для каждого языка был свой набор, чтобы не запутаться. 💜 Перепишите 2-3 предложения из любимой песни на изучаемом языке. Или всю, если очень нравится. Круто же знать наизусть любимые песни. Исследование: Umejima K, Ibaraki T, Yamazaki T and Sakai KL (2021) Paper Notebooks vs. Mobile Devices: Brain Activation Differences During Memory Retrieval. Front. Behav. Neurosci 15:634158. doi: 10.3389/fnbeh.2021.634158 📸: это я после кастрюли мидий занимаюсь нейротренировкой. Брюгге, Бельгия (личный фотоархив) 🙊 А вы ещё дружите с ручкой и бумагой или полностью перешли на гаджеты? 🔴 #таблетка_для_головы 👅 Подписаться на Таблетку под язык Таблетка в Дзене 💊
Канал в каталоге Максиметера
48 подписчиков · Путешествия