🍳 Ужин-конструктор без подсчёта калорий
🍳 Ужин-конструктор без подсчёта калорий Соберите тарелку из трёх частей: ½ тарелки - овощи; ¼ тарелки - белок; ¼ тарелки - крупа, картофель или хлеб. Добавьте немного масла, авокадо, орехов или другого источника жиров. Получается нормальная еда,😉 а не три листика салата, после которых ночью холодильник начинает звать вас по имени.
134 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 241 подписчиков · Здоровье