🍗 КУРИНЫЕ БЁДРЫШКИ В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ — 19 сентября 2026 г. в 18:10:52.495
🍗 КУРИНЫЕ БЁДРЫШКИ В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ Сочные внутри, румяные снаружи и покрытые глянцевой медово-горчичной глазурью 🤤 А главное — аэрогриль справится меньше чем за 30 минут! ### 🥩 Ингредиенты Для курицы: • 1 кг куриных бёдер • 1 ч. л. сухого куриного бульона • 1 ч. л. мёда • 1 ст. л. дижонской горчицы • ½ ст. л. чеснока • 1 ст. л. лимонного сока • 1 ч. л. свежего розмарина • 1 ст. л. оливкового масла Для глазури: • 4 ст. л. сливочного масла • ½ ч. л. розмарина • ½ ч. л. чеснока • 2 ч. л. дижонской горчицы • 4 ч. л. мёда • 1 ч. л. лимонного сока • 1 ст. л. воды • Чёрный перец 🌿 Для подачи — свежий зелёный лук. ### 🔥 Как готовить 1️⃣ Смешайте все ингредиенты для маринада. Добавьте курицу и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся ароматной смесью. Оставьте минимум на 1 час, а лучше — на ночь в холодильнике. 2️⃣ Разогрейте аэрогриль до 185°C. Выложите бёдрышки кожей вниз и готовьте 25 минут, перевернув в середине приготовления. 3️⃣ Пока курица готовится, сделайте глазурь. На слабом огне растопите сливочное масло, добавьте розмарин и чеснок. Через минуту добавьте мёд, горчицу, лимонный сок, воду и перец. Перемешайте и снимите с огня. 4️⃣ Горячую курицу щедро смажьте глазурью. 🤤 Подавайте с картофельным пюре и любимыми овощами. 🔥 Сохраняйте рецепт — такой соус хочется потом намазывать вообще на всё! ❤️ Ставьте реакцию, пишите в комментариях, как вам такое сочетание, и подписывайтесь на «Мясо и Гриль» — здесь мясо всегда в главной роли.