Есть одна вещь, которую я давно перестала делать после выходных
Есть одна вещь, которую я давно перестала делать после выходных Не пытаюсь в понедельник «наказать» себя за воскресенье 😄 Если был семейный обед что-то вкусное десерт или просто съела больше обычного На следующий день не нужны голод, разгрузка и два часа кардио Просто возвращаемся к обычной еде воде движению своему режиму Один более сытный день ничего не ломает Гораздо чаще всё портит мысль: «Ну раз уж нарушила, теперь начну с понедельника» 😂 Я за то, чтобы вообще никуда не «начинать заново» Просто продолжать ❤️
3 просмотров