«Злость — это не “плохо”, а сигнал»
«Злость — это не “плохо”, а сигнал» Что такое агрессия на самом деле? Агрессия — это не только крик или удар. Это любое действие или внутреннее состояние, направленное на устранение угрозы, защиту ресурсов или восстановление справедливости. В эволюции она помогала выжить: отогнать хищника, отстоять еду, защитить детёнышей. Сегодня угрозы другие — кто-то повысил голос, кто-то подрезал на дороге, — но мозг реагирует по той же древней схеме: «опасность — нужно действовать».