🖐 Ладони мокрые, а вроде волноваться не о чем?
🖐 Ладони мокрые, а вроде волноваться не о чем? Вчера на приёме пожал руку человеку - а она холодная и влажная. Не жара, не усталость. Просто напряжение, вылезающее через кисти. Таких моментов вижу много. Ладони потеют перед экзаменом, собеседованием, звонком начальнику. Это не болезнь, а сигнал: тело встревожено, а голова держится. Дома помогает простой приём. На внутренней стороне запястья, на два пальца выше складки, между сухожилиями, надавите мягко на минуту-полторы. В традиции это «дверь к спокойствию сердца», её берут при беспокойстве и сдавленности в груди. Разожмите пальцы, растереть ладони до тепла, выдохнуть пять раз. Влага уходит не потому, что «перестал волноваться», а потому что тело снижает градус. https://acupuncture3.ru/health/stress/?utm_source=tg&utm_medium=post ❕ Материал ознакомительный, не заменяет консультацию специалиста. #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #самомассаж 📖 Акупунктура 360 Забирайте в избранное, чтобы не потерять ✨