🖥 День у экрана, и к вечеру глаза сухие, будто с песком. Два свежих исследования про это.
🖥 День у экрана, и к вечеру глаза сухие, будто с песком. Два свежих исследования про это. 1️⃣ РКИ, 224 человека с сухостью глаз: четыре недели, восемь точек вокруг глаз (над бровью, у конца брови, под глазом, в виске). Обычные иглы сравнили с биоразлагаемыми микроиглами: у вторых вшестеро меньше нежелательных реакций и лучше по опроснику сухости (Integr Med Res, 2026, PMID 42064363). 2️⃣ Мета-анализ, 30 РКИ, 2514 человек: акупунктура обошла капли с гиалуроновой кислотой, а по слёзопродукции впереди сочетание фасциальных приёмов с иглами (J Pain Res, 2026, PMID 41768110). Вывод: важны и место, и способ стимуляции. Домашняя акупрессура не равна иглам, но ориентиры те же: подушечкой пальца, мягко, 30–60 секунд, глазное яблоко не давить. ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. 🔗 https://acupuncture3.ru/point/gb14/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1417 #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1417 Какая точка помогает лично вам? Напишите в комментариях