🍗 7 ужинов из курицы на всю неделю
🍗 7 ужинов из курицы на всю неделю Курица готовится быстро и хорошо сочетается с крупами, овощами, макаронами и лавашом. Сохраните семь идей, чтобы не повторять одно и то же блюдо каждый вечер. Понедельник Курица в сметанном соусе Обжарьте кусочки филе, добавьте сметану, чеснок и немного воды. Потушите под крышкой 10 минут. Вторник Рубленые куриные котлеты Мелко нарежьте филе, смешайте с яйцом, сметаной и мукой. Обжарьте котлеты на сковороде. Среда Курица с картофелем в духовке Сложите кусочки курицы и картофеля в форму, добавьте специи и запекайте до румяной корочки. Четверг Паста с курицей Обжарьте филе, добавьте макароны, воду и сливки. Готовьте всё вместе под крышкой. Пятница Куриные отбивные с сыром Слегка отбейте филе, обжарьте или запеките, затем посыпьте сыром. Суббота Курица с рисом на одной сковороде Добавьте к обжаренной курице лук, морковь, рис и горячую воду. Готовьте под крышкой. Воскресенье Лаваш с курицей и сыром Заверните готовую курицу, сыр и овощи в лаваш. Подрумяньте на сухой сковороде. Ингредиенты для базовой закупки ✅ куриное филе или мясо с бёдер; ✅ картофель; ✅ рис и макароны; ✅ лаваш; ✅ сыр и сметана; ✅ лук, морковь и чеснок; ✅ свежие или замороженные овощи. Сохраните недельную подборку. Если хотите подробный рецепт одного из ужинов — поставьте 🔥 Быстрые рецепты. Подписаться