Как связаны стресс и спина: роль кинезиологии 🧠
Как связаны стресс и спина: роль кинезиологии 🧠 Замечали, что после нервного дня начинает ныть шея или тянет поясницу, хотя физически вы почти не двигались? На самом деле, тело реагирует на стресс, как на реальную физическую угрозу. При напряжении мозг запускает древний защитный механизм: мышцы шеи, плеч и поясницы рефлекторно сокращаются, готовя тело к бою или бегству. В природе это напряжение снималось через движение, но в современности мы остаёмся сидеть на месте: за рулём, за компьютером, на совещании. Мышечный спазм не находит выхода и остаётся в теле, постепенно превращаясь в хронический зажим. 💪 Что делает кинезиолог Кинезиолог через мышечное тестирование оценивает тонус мышц и находит те, которые работают неправильно из-за хронического напряжения. Врач использует специальные тесты, где пациент создаёт сопротивление рукой или ногой, а специалист оценивает рефлекторный ответ мышцы. Это помогает найти “слабые звенья” и их связь с нервной системой. На основе этого составляется программа упражнений и даются рекомендации, которые помогают восстановить баланс мышц и нормализовать работу нервной системы. Разовый массаж расслабляет мышцу локально и ненадолго. Кинезиология работает с причиной сбоя и даёт устойчивый результат. В Центре доктора Бубновского мы помогаем вернуть мышцам тонус и естественную работу, чтобы тело снова могло само справляться с нагрузкой. Если зажимы в спине стали вашим постоянным спутником — приходите на консультацию: ☎️ +7 (3854) 255-737 📍 Красноармейская, 37 🌐 bubnovsky.org/biysk/prices/ Мы в ВК 🔗 https://vk.ru/bubnovskybiysk МЫ в ОК 🔗 https://ok.ru/bubnovskybiysk Мы в ТГ 🔗 https://t.me/bubnovskybiysk