Чем отличается МТБ от обычного тренажёра 🏋️♂️
Чем отличается МТБ от обычного тренажёра 🏋️♂️ На первый взгляд Многофункциональный Тренажёр Бубновского (МТБ) похож на обычные силовые тренажёры в зале: те же блоки, тросы, рукоятки. Но принцип работы — совершенно другой. МТБ придуман Сергеем Михайловичем Бубновским специально для восстановления и лечения, а не для работы на массу или рельеф. — Обычные тренажёры созданы для наращивания мышечной массы и силы. Работа на них, зачастую, создаёт осевую нагрузку на позвоночник и суставы. Для здорового человека это нормально, но при проблемах со спиной или коленями такая нагрузка может навредить. — МТБ устроен так, что нагрузка идёт не по оси сустава, а в режиме декомпрессии — суставы и позвоночник разгружаются, а работают именно глубокие мышцы вокруг них. Это позволяет тренироваться безопасно даже при грыжах, артрозе или после травм. Именно поэтому МТБ — не альтернатива фитнес-залу, а инструмент лечения и профилактики, который применяется по индивидуальной программе. Хотите разобраться, подходит ли вам эта методика? Приходите на консультацию. Оценим состояние суставов, позвоночника и составим программу: ☎️ +7 (3854) 255-737 📍 Красноармейская, 37 🌐 bubnovsky.org/biysk/prices/ Мы в ВК 🔗 https://vk.ru/bubnovskybiysk МЫ в ОК 🔗 https://ok.ru/bubnovskybiysk Мы в ТГ 🔗 https://t.me/bubnovskybiysk