Обратите внимание, как часто после травмы или гипса человек говорит: «Нога срослась, мо...
Обратите внимание, как часто после травмы или гипса человек говорит: «Нога срослась, можно жить дальше», а потом оказывается, что колено не разгибается до конца, плечо «застыло» в одном положении. Это называется контрактура — стойкое ограничение подвижности в суставе. Это состояние, при котором сустав теряет свою полную амплитуду движения. Причины данного состояния: 🔹 Длительная иммобилизация (гипс, бандаж). Когда сустав долго обездвижен, ткани теряют эластичность, мышцы атрофируются, суставная капсула сморщивается — и сустав «запоминает» это положение. 🔹 Рубцовые изменения. После операций или глубоких ран образуются рубцы, которые стягивают ткани и ограничивают движение. 🔹 Болевой синдром. Если сустав болит, человек инстинктивно щадит его — уменьшает движения, что приводит к вторичной контрактуре. Почему так важно разрабатывать контрактуру? Потому что контрактура — это не просто «не сгибается», это: ◽️Нарушение биомеханики всей конечности. Например, контрактура колена меняет походку, перегружает поясницу и здоровое колено. ◽️Боли в соседних суставах и позвоночнике из-за компенсаторных перекосов. ◽️Прогрессирующая атрофия мышц, которая усугубляет состояние. ◽️ Снижение качества жизни — невозможность полноценно ходить, работать, обслуживать себя. Лечение всегда комплексное и требует времени: ✔ Лечебная физкультура. Это основа. Специальные упражнения направлены на постепенное увеличение амплитуды движения в суставе. ✔ Массаж. Улучшает кровообращение и эластичность мышц, уменьшает отёк, подготавливает ткани к лечебной физкультуре. ✔ Физиотерапия — помогает снять воспаление и ускорить восстановление тканей. Важно понимать: · Разработка контрактуры — это процесс, который требует терпения. Результат не приходит за день. · Никакие таблетки, компрессы и мази не заменят движения. Если вы не разрабатываете сустав физически, он останется тугоподвижным. · Без помощи специалиста высок риск повредить сустав или получить обратный эффект. Только врач может определить допустимую амплитуду и темп наращивания нагрузки. В нашей клинике ведет прием специалист по восстановительному лечению Ларичев Владислав Владимирович. Уже более 7 лет он помогает людям вернуть утраченные функции. Берегите свое здоровье❤️ Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.