СПИСОК ПОКУПОК НА НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА НЕДЕЛЮ Один список — шесть ужинов 🥩 Мясо и рыба 🍗 Куриное филе — 2,3–2,5 кг 🥩 Свинина — 1,4–1,5 кг 🐟 Филе белой рыбы — 1–1,2 кг 🥕 Овощи 🥔 Картофель — 4 кг 🧅 Лук — 7–8 шт. 🥕 Морковь — 4 шт. 🍅 Помидоры — 6–7 шт. 🫑 Сладкий перец — 2–3 шт. 🍄 Шампиньоны — 400–500 г 🥒 Огурцы — 2–3 шт. 🥬 Салат 🧄 Чеснок 🌿 Зелень 🥛 Молочное 🧀 Сыр — 500–600 г 🥣 Сметана — 400–500 г 🥛 Сливки — 200 мл 🥚 Яйца — 6 шт. 🍚 Остальное 🍚 Рис 🍝 Макароны 🥙 Питы 🌾 Мука 🍅 Томатный соус 🫒 Масло 🧂 Специи 💡 Сначала загляните в крупы и морозилку — вполне возможно, половину списка покупать не придётся.
175 просмотров