МАРИЯ-Нутрициолог!: — 17 августа 2026 г. в 10:41:27.949
МАРИЯ-Нутрициолог!: Приветствую всех, и в первую очередь, тех кто задумывается расставаться с лишними жирами! Меня часто спрашивают, что боятся начинать процесс похудения, на что я говорю, это не процесс- это образ жизни, который приходит через осознание! Ведь не секрет, что пол страны знает как "стройнеть", но почему то результат противоположный. Сейчас модные марафоны, где за 21 день обещают вам, что вы постройнеете, на что скажу, нет, волшебства не бывает. Процесс липолиза начинает запускаться только через 3-4 недели, начала работы с проблемой! Причины, почему не решаются расставаться с жирами! ✅Есть страх и неуверенность, что дойду до финиша, боюсь сойти с пути.. ✅для этого есть я, ваш личный наставник- нутрициолог, где на всё этапе буду с вами! ✅Нет мотивации, знаю что хотела бы, знаю что надо меньше есть( кстати, очень ошибочное мнение многих), но до сих пор  ✅для этого есть я, мы с вами станем мотивированными, и пойдём к цели! ✅Не видели саму цель! ✅цель есть всегда, и мы её раскроем вместе! ✅Недостаточная фокусировка- начинают и, заканчивают.. ✅Для этого есть я, я знаю как не закончить начатое!) В своей работе применяю индивидуальные протоколы работы, наставничества, через специфические анализы, рационы,психологию! Изменишь тело- изменишь жизнь!!! Приглашаю пройти бесплатную консультацию, вопрос можно задать в личном сообщении, я вам отвечу , перезвоню в порядке очереди! Всем привет!)🌸 " ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ, КРАСИВЕТЬ, ЗДОРОВЕТЬ- ЭТО СЛОЖНО И ДОРОГО! .. Вот такие мнения я часто слышу от женщин, которые хотят, но не начинают, так как " устои" твердо засели в их головах и не дают сделать первые шаги к " счастливой"- Я!!! ... " Дорого покупать ПП еду( полезные продукты, многие не знают что это), на минутку, что говорю я -дорого купить гречку или бурый рис вместо манки или шлифованного риса, или, дорого купить рыбу( Минтай, Треску) вместо сала и полуфабрикатов, или дорого купить салат, овощи вместо печеньев и пельменей и т.д!???? Товарищи, вы это серьёзно, очнитесь!)- дорого быть немощным, ленивым,не включать мышление, быть больным и собирать болячки дальше, слушать мнение др. доброжелательй, а не своё мнение, и что хочет именно ваше внутреннее Я ! Просто, нужно взять ответственность в свои руки, а не перекладывать на поликлинику, больницу, семью, подруг, соседей, погоду и т.д, в СВОИ руки!!!! ✅ Выбор всегда есть и это здорово,что главнее для вас- приоритеты- здоровье, образ жизни ( ЗОЖ), внешний вид, бодрость... ✅ Сложно и дорого- нет, не факт- наше видение чего либо, это факт, и, порой мы "слепы".. 🏆 Вопрос приоритетов! Для меня, например сложно другое: - выглядеть в 20 на 40 🙈и делать вид что всё ОК!😊 - Сложно когда в 20- 30 лет- 34 диагноза в амбулаторной карте( -сложно в 30 иметь страшные диагнозы, но, которые контролируемы и устранимы, занявшись бы собой ранее или сейчас " Не нужно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня!) Софи Лорен) - сложно иметь проблемы со здоровьем и нести их по жизни, усложняя, обостряя их, когда многое решаемо за 2-6 мес. - сложно оправдывать себя, и ничего не делать, потому что так устроен мозг, идти по пути наименьшего сопротивления, чем предпринимать и действовать.. - сложно слушать мнение др, а не своё и себя, идти по жизни с лозунгом" В хорошем человеке должно быть много", Живём один раз, поэтому ем всё и вся тазиками"), слушать подруг, которые говорят- " Ты что, с дубу рухнула, куда ты, денег девать некуда, была ты толсая , больная и немощная, как мы, вот и оставайся такой, не выделяйся из толпы, будь как все!))),обесценивать труды других, потому что легче так самоутверждаться, чем работать самой над собой!) 💥 Придерживаться здорового питания, работать над своими болячками, следить за внешностью, своим внутренним миром, быть активной, развиваться дальше в сфере ЗОЖ, тренировать волю и дисциплину, ставить цели и идти к ним- это мои приоритеты!!! Ещё много чего нужно успеть😁 А, что скажите вы!?