🐟 КАК НАКОРМИТЬ РЕБЁНКА РЫБОЙ, ЕСЛИ ОН ЕЁ НЕ ЛЮБИТ?
🐟 КАК НАКОРМИТЬ РЕБЁНКА РЫБОЙ, ЕСЛИ ОН ЕЁ НЕ ЛЮБИТ? Есть один способ, который стоит попробовать 👇 Спрятать рыбу в нежной картофельной запеканке! 😋 Получается румяная корочка, мягкая картошка и сочная начинка — а рыбный вкус становится гораздо нежнее. 🥔 Картофельная запеканка с рыбой Ингредиенты: • картофель — 700 г • филе рыбы — 400 г • лук — 1 шт. • яйцо — 1 шт. • сметана — 150 г • сыр — 100 г • соль, перец — по вкусу • растительное масло — для формы Как готовить: 1️⃣ Картофель отварить и размять в пюре. 2️⃣ Рыбу нарезать небольшими кусочками, лук мелко порубить. 3️⃣ Выложить в форму половину картофеля, затем рыбу с луком и накрыть оставшимся пюре. 4️⃣ Сверху смазать сметаной и посыпать сыром. 5️⃣ Запекать при 180°C около 30–35 минут до золотистой корочки. 💡 Маленький секрет: выбирайте филе без костей — так блюдо будет удобнее есть детям. Сытно, просто, недорого и без долгой возни у плиты ❤️ 👉 Подписывайтесь на «Что приготовить» — здесь каждый день простые рецепты, которые помогают накормить семью вкусно и без кухонной головоломки. Сохраните рецепт — пригодится в тот день, когда ребёнок снова скажет: «Я рыбу не буду!» 😄 Что приготовить