ΠΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈπ¦ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Β· 23 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
π Π ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π° Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ? Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ?
π Π ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π° Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ? Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ - ΠΎ ΡΡΠΌ ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 11 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΊΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ²Π°Π» Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ - ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ - ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ - Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈβ€οΈ #IFS #CFT #ACT #MBCT #ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ #ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΠ #ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ #ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° #ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ #ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ #Π±ΡΡΡΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ #ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ #ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ #ΠΊΡΠΎΡ #ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° #ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡΠ΅Π±Ρ #ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° #ΡΠΌΡΡΠ»ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ #ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ #ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° #ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ #ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
7 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ