ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

🧚 ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ - Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ...

🧚 ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ - Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² нСпростом ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ трансформации ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ? πŸͺ·ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ВсСм людям свойствСнны Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ противорСчия ΠΈ поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡ… ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, отвСргая Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ части сСбя. Но люди ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ людьми: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ радостны ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ‹, зависимы ΠΈ свободны, пассивны ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹. Π― с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ принятиСм помогаю ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ эти противорСчия чСловСчСской ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. πŸͺ·Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, настоящСС ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅. Π― ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ: ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ здСсь ΠΈ сСйчас, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° история ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ вСсь ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° довольно Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ – ΠΈ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Тизнью Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. πŸͺ·Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ – для мСня это Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ процСсс, я просто Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²Ρƒ 😎. ПознаниС своСй идСнтичности, потрСбностСй ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ², цСнностСй ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ слабых сторон, мыслСй ΠΈ чувств. Π’Π΅Π΄ΡŒ нСдостаточно Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ сСбя психолог Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСэффСктивСн, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ опасСн. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя? ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, самой сСбС ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, самонаблюдСниС ΠΈ самоанализ, личная тСрапия ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сообщСствС. πŸš€βœˆοΈβ›΅ НСльзя увСсти ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° дальшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» сам ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ самопознания ΠΈ развития. Π“ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ - станСт Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ устрСмлСний ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²! #IFS #CFT #психотравма #Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ #тСрапиятравмы #самооцСнка #ΡΠ°ΠΌΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ #психология #психологонлайн #ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° #психотСрапия #ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ

38 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

7 подписчиков Β· Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.