На Ютубе есть чел, который не понимает смысла в этом упражнении. Не хотите верить, пров...
На Ютубе есть чел, который не понимает смысла в этом упражнении. Не хотите верить, проверяйте. Это лучшее из моих упражнений для баланса, силы плеч и технического элемента передний вис, кроме конечно самого виса. Весь вес на руках, напомню, во мне 90 кг. #frontlever #calisthenicsworkout #fitafter50 #outfitideas #byyourself
22 просмотров