Все называют базой подтягивания, но подтягивания это база для выходов силой. Каждое упр...
Все называют базой подтягивания, но подтягивания это база для выходов силой. Каждое упражнение имеет свою базу. Для переднего виса это австралийские в различных модификациях. Я тоже делаю обычные подтягивания на силовых тренировках. А есть технические, там упражнения совершенно другие. #fitafter50 #calisthenicsworkout #pullups
2 просмотров